bs.gardens-tricks.com
Razno

Guarana

Guarana



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Šta je ovo

Guarana je biljka penjačica porijeklom iz južne Amazone. U spontanom stanju također doseže trinaest metara visine i raste i naslonjen na druge biljke i uspravno. Uzgaja se i u industrijske svrhe, ali u ovom slučaju razvijen je kao grm koji ne doseže dva metra visine. Puno botaničko ime je Paullinia cupana Kunth i pripada porodici Papindaceae. Ima naizmjenične ovalne, peteljkaste listove, bijele cvjetove i sferno crveno voće. Zanimljiva karakteristika plodova guarane je da kada se otvore poprime oblik oka s crnom irisom. Ovaj oblik vuče korijene iz drevne indijske legende prema kojoj je božica ljepote rodila biljku guaranu iz očiju djevojčice koja je umrla zmijom zajedno sa svojim ljubavnikom. Guarana je jestiva biljka koju tradicionalno vrlo konzumiraju drevna indijska plemena koja su je smatrala eliksirom života. Trenutno se guarani pripisuju ljekovita svojstva koja još nisu zvanično ispitana, ali koja uvijek vuku korijene iz drevnih indijskih običaja. Korišteni dio biljke je sjeme izvađeno iz sušenog zrelog ploda. Zatim se sjeme ispeče, usitni i navlaži da se dobije tamnocrveni blok.


Vlasništvo

Uopšteno govoreći, efekti guarane slični su kafi. Ova biljka zapravo sadrži guaran, uzbudljivu supstancu sličnu kofeinu. Ostali aktivni sastojci biljke su esencijalna ulja, tanini, alkaloidi, saponini, teofilin i teobromin. Procenat kofeina u guarani varira, od 2 do 7%, ali taman toliko da ova biljka bude potpuno identična kafi zbog svojih uzbudljivih efekata. Ekstrakti guarane uzbuđuju i održavaju vas budnima povećavajući koncentraciju i pažnju. Učinci guarana javljaju se na nivou centralnog nervnog sistema, toliko da neka nedavna istraživanja provedena u Engleskoj sugeriraju upotrebu guarane za poboljšanje pamćenja i kognitivnih sposobnosti. Studija takođe naglašava pozitivne efekte na raspoloženje. U sportskim okruženjima, ekstrakti guarane koriste se kao dodaci protiv umora i energije. Ostali korisni učinci su diuretički, tonik, stimulirajući i mršavljujući. Ovi efekti su također posljedica prisustva drugih aktivnih sastojaka, u slučaju učinaka mršavljenja čini se da stimulira stanični metabolizam tjerajući tijelo da proizvodi toplinu i troši više energije.


Uses

Guarana se industrijski koristi za proizvodnju gaziranih pića sličnih Coca Coli. Umjesto toga, kao ljekovita biljka prodaje se u obliku tableta, kapsula i hidroalkoholnog ekstrakta. Preporučena doza za tablete je jedan, dva, tri puta dnevno. Ovaj lijek uzima se za stimuliranje moždanih funkcija i smanjenje fizičkog umora. Doza za kapsule je dvije iste, dva puta dnevno, odnosno ukupno 4 kapsule koje se uzimaju sa čašom vode. Kapsule se uzimaju i za ublažavanje stanja fizičkog umora i za bolju i bez stresa reakciju na vanjske podražaje. S druge strane, preporučena doza hidroalkoholnog ekstrakta guarane je 20 kapi rastvorenih u pola čaše vode, koje se uzimaju ujutro. Proizvodi na bazi guarane nisu pogodni samo za sportiste, već i za studente i za one koji imaju periode umora, ne samo fizičkog već i intelektualnog, kao i sve one koji namjeravaju uzimati dodatak sposoban za toniranje i davanje energije. S druge strane, iste proizvode nikada ne smijete uzimati navečer ili prije spavanja, jer mogu izazvati nesanicu i uznemirenost. Zbog visokog sadržaja kofeina zabranjeni su i hipertenzivnim, kardiopatskim i dijabetičarima, ali i onima koji pate od kolitisa i čira i onima koji uzimaju lijekove na bazi litijuma. Guarana se takođe ne preporučuje trudnicama i dojiljama i djeci mlađoj od tri godine. Ne biste trebali uzimati ekstrakte guarane ako patite od anksioznosti, nervoze, nesanice i uznemirenosti. Slučajevi predoziranja proizvoda od guarane rezultirali su kardiovaskularnim poremećajima, hipertenzijom, hiperglikemijom, nesanicom, agitacijom, konvulzijama, mučninom i povraćanjem.


Guarana: Troškovi proizvoda

Troškovi proizvoda od guarane u prosjeku vrijede za ostale biljne lijekove. Pakiranje od 60 tableta guarane košta gotovo 8 eura. Kapsule su nešto skuplje. Pakovanje od 50 kapsula košta gotovo 11 eura. S druge strane, hidroalkoholni ekstrakt guarane u bočici od 50 ml premašuje 11 eura. Kanali za kupnju lijekova na bazi guarane su ljekarne, parafarmake i web stranice e-trgovine. Prije nego što nastavite s kupnjom, morate se posavjetovati s liječnikom, a zatim odabrati kanal kupovine koji se čini najpouzdanijim i koji vam omogućava da pronađete proizvod s najboljim omjerom kvaliteta i cijene.


Video: スキマスイッチ - ガラナMusic VideoSUKIMASWITCH - GUARANA Music Video